Nyt studie: Hvor meget udluftning er nødvendig for en god nattesøvn?

Foto : DTU Byg Center for Indeklima og Energi

Nyt studie: Hvor meget udluftning er nødvendig for en god nattesøvn?

I et nyt studie undersøger forskere fra DTU, hvilke ventilationsforhold der skaber de bedste betingelser for en solid nattesøvn.
En kop kaffe eller en rundtur på mobiltelefonen inden sengetid er skidt for nattesøvnen, det ved de fleste. Og at dårligt indeklima er på samme liste, påviste en gruppe forskere fra DTU i 2016, da de fastslog, at dårlig udluftning i soveværelset har en negativ effekt på søvn – og dermed indirekte på evnen til at udføre opgaver dagen efter.
Vil du have fuld adgang til FacilityTech?

FacilityTech er mediet til dig, der arbejder med renovering, drift og vedligehold af bygninger i såvel den offentlige som den private sektor. Vi bringer ny viden om teknologiske løsninger, digitalisering, udbud, standarder og rammebetingelser, og via cases fra ind- og udland sætter vi fokus på de muligheder, udfordringer og løsninger, som du, står over for.